Pakje Kans stoppen met roken

Sneek

De stoppen met roken cursus Pakje Kans behoort tot één van de meest effectieve methode om te stoppen met roken. In Sneek  gaat op 25 april een nieuwe cursus van start.

Deze cursus bestaat uit zeven avond bijeenkomsten van ongeveer anderhalf uur. Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan wat roken doet met je lichaam, de werking van tabak, de afhankelijkheid van nicotine, stressbeheersing, gewichtsbeheersing, voeding en ontspanning. Deelnemers gaan gelijktijdig door alle processen heen en kunnen elkaar steunen en stimuleren. Ook hulp- en geneesmiddelen kunnen worden ingezet voor een optimaal resultaat. Na afloop van deze cursus is 90-100 procent van de deelnemers nog steeds rookvrij. Deze cursus wordt georganiseerd den uitgevoerd door GGD Fryslân en het Steunpunt stoppen met roken. Pakje Kans en meld je aan. Ook persoonlijke begeleiding is een programma van GGD Fryslân en het Steunpunt stoppen met roken. Bedoeld voor mensen die liever niet in groepsverband willen stoppen met roken. Voor info en of aanmelden bel GGD Fryslân 088-2299216        

Auteur

redactie