Karateka's Sportclub F en F behalen nieuwe kyugraad

Sneek

 Golan Ephrati, Marcel Wallage en Bryan Schouwstra kregen zaterdag hun volgende kyugraad Kyokushin Karate uitgereikt uit handen van Shihan Frank Liew-On na afloop van de halfjaarlijkse karate examens.

Heerenveener Golan behaalde de 2e kyu (bruine band) en Sneker Marcel Wallage de 4e kyu (groene band red.), Bryan Schouwstra slaagde eveneens voor de 4e kyu. De drie karateka's bekroonden hiermee een loodzwaar tweedaags examen dat uit verschillende onderdelen bestond. Woensdagavond 23 november onderwierpen de drie examenkandidaten zich aan een 4 uur durende proeve van bekwaamheid waarin ze werden getest op Kihon (basistechnieken red.), Ido Geiko (loopvormen red.), Ippo Kumites (éénstapsoefeningen met partner), Kata (stijlvorm red.) en een krachtcircuit (o.a. 250 push-up). Zaterdag 26 november bestond het tweede gedeelte uit een hardlooptest over respectievelijk 8 en 16 kilometer en 28 partijen sparring. Met een  Tamashiwari test (breektest red.) werd het examen afgesloten.

Auteur

redactie