Altijd al willen hardlopen? Aad Verheul helpt je op weg

Lemmer - Het is lente en dus zie je overal rennende mensen. Wil jij dat ook, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen?

Hardlooptrainer Aad Verheul vertelt op www.gezondheidenco.nl onder andere hoe je start en welke kleding je moet hebben. Hier vind je al zijn columns: http://www.gezondheidenco.nl/tag/column-hardlopen/