Vijf keer kennismaken met Zenmeditatie bij F en F 

Sneek

SNEEK - Iedereen die wil leren mediteren is vanaf donderdagavond 2 maart van 19.30-20.30 uur van harte welkom voor een reeks van vijf kennismakingslessen meditatie bij Sportclub F en F The Inner Way in Sneek.

SNEEK - Iedereen die wil leren mediteren is vanaf donderdagavond 2 maart van 19.30-20.30 uur van harte welkom voor een reeks van vijf kennismakingslessen meditatie bij Sportclub F en F The Inner Way in Sneek. Tijdens de kennismakingslessen komen de basisprincipes van zittende meditatie op een down-to-earth manier aan bod. Iedereen, met of zonder ervaring, kan mee doen aan deze rustgevende kennismakingslessen meditatie. Het zijn er vijf in totaal en vinden plaats op 2, 9, 23, 30 maart en 6 april. Het programma bestaat uit verschillende zitmeditaties, waarbij onder andere aanwijzingen en enkele theoretische basisprincipes aangereikt worden ten aanzien van het aanleren van een juiste zithouding voor het mediteren. De kennismakingslessen beslaan een ontspannen en gevarieerd programma, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Meer informatie en aanmeldingsformulieren zijn beschikbaar op www.sportclubfenf.nl