Introductiecursus T’ai Chi bij F en F 

Sneek

Sportclub F en F The Inner Way start vanaf 18 januari voor iedereen die meer behoefte heeft aan ontspanning, maar toch wil bewegen met een nieuwe tienweekse introductiecursus T'ai Chi in Sneek.

T'ai Chi is een Chinese bewegingskunst die lijkt op 'zwemmen in de lucht'. De bewegingen zijn rustig, rond, langzaam en hebben tot doel lichaam en geest met elkaar te harmoniseren. Met T'ai Chi heb je de mogelijkheid je gezondheid te bevorderen door oefenen in ontspanning en zachtheid. T'ai Chi kan je veel brengen. Het regelmatig circa 10 minuten oefenen is eenvoudig in te passen in je drukke dagelijkse leven. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau en mogelijkheden, leeftijd is geen belemmering. De introductiecursus bestaat uit 10 wekelijkse lessen van 60 minuten en vinden plaats op woensdagavond 18.15-19.15 uur aan de Lange Veemarktstraat 3 in Sneek. Voorafgaand aanmelden voor de introductiecursus is noodzakelijk en kan tot uiterlijk 18 januari 2017.

Auteur

redactie